Kandida dieta, prehrana

Kandida dieta, prehrana

IZOGIBAJTE SE:	PRIPOROČENA HRANA
sladkorju in sladkih živil, tudi medu beli moki in kvašenih izdelkov, pecivo mleka in mlečnih izdelkov kisu (na solato raje dajte limonin sok) težke hrane živalskega izvora alkoholnih pijač (še posebej vina in piva) sirom s plemenito plesnijo sadju, sadnim sokovom, suhemu sadju gobam.	veliko vode česen čemaž koščice grenivke vse vrste jagod rž, oves, ječmen, riž zelena zelenjava (najbolje sveža) kisle mlečne proizvode (sirotka, kislo mleko, jogurt, kefir) kislo zelje in repa oljčno olje in kokosova maščoba mocarela, beli sir, kozji in ovčji sir začimbe: cimet (cimetovo olje), česen, origano, kardamom, nageljnove žbice, oljčni listi, ognjič in timijan.